Definition und Bedeutung von Work-Life-Balance Work-Life-Balance beschreibt das ausgewogene Verhältnis zwischen beruflichen Anforderungen und persönlichen Bedürfnissen. Es geht darum, eine Harmonie zwischen Arbeit, Familie, Freizeit und persönlicher Entwicklung zu finden. Kernaspekte einer gesunden Work-Life-Balance: Häufige Herausforderungen und ihre Ursachen Diese Herausforderungen können zu Stress, Erschöpfung und langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen. Praktische Tipps zur Verbesserung…